Il existe en chacun de nous une capacité qu’on a un peu oubliée : celle de laisser l’imaginaire et le corps travailler ensemble, dans le même sens. La Méthode Phoenix Capacity®, c’est l’art de réveiller cette alliance.
Je me suis formée à la Méthode Phoenix Capacity® pendant le confinement — par curiosité d’abord, puis par conviction. Ce que j’y ai découvert a changé ma façon d’accompagner : passer par le corps, et plus seulement par les mots, ouvre des portes que le mental, seul, garde souvent fermées.
☎ Appeler : 06 43 39 07 48
Qu’est-ce que la Méthode Phoenix Capacity® ?
En chacun de nous sommeille une capacité naturelle que nous avons tendance à oublier : celle qui fait se rencontrer l’imaginaire et l’élan intérieur. Notre créativité peut nous freiner… ou nous porter. La Méthode Phoenix Capacity® — MPC pour les intimes — part de ce constat tout simple : quand le corps et l’esprit avancent dans la même direction, tout devient plus fluide. Elle propose un chemin, tout en douceur, pour retrouver cette cohérence intérieure.
Le corps comme porte d’entrée
On a longtemps cru qu’il fallait tout comprendre avec la tête pour avancer. Mon expérience me dit l’inverse. Le corps sait des choses que le mental ignore ; il garde la trace de nos tensions comme de nos ressources. La MPC s’appuie sur lui comme sur un langage, une interface, pour rejoindre ce qui se joue à l’intérieur — là où les mots, parfois, tournent en rond sans rien dénouer.
Le « voyage Phoenix Capacity® »
Au cœur de la méthode, il y a ce qu’on appelle un voyage. Une immersion, les yeux fermés, dans vos propres images intérieures — celles qui vous bloquent comme celles qui vous soutiennent. On n’analyse rien : on laisse remonter, on observe, et on laisse la « sagesse du corps » faire son chemin à son rythme.
Souvent, on ressort d’une séance avec le sentiment d’avoir déposé quelque chose, sans toujours pouvoir mettre un mot dessus. Et c’est très bien ainsi : tout ne passe pas par l’explication.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
La Phoenix Capacity® parle particulièrement à celles et ceux qui se sentent « coupés » de leur corps, qui ressassent dans leur tête sans trouver d’issue, ou qui cherchent simplement à retrouver de l’élan, du calme et un sentiment d’unité intérieure. Pas besoin de savoir « visualiser » ni d’avoir une grande imagination : chacun voyage à sa façon, avec ce qui vient.
Hypnose et Méthode Phoenix : deux chemins complémentaires
L’hypnose et la MPC se ressemblent par leur confiance dans vos ressources intérieures, mais elles n’empruntent pas tout à fait le même sentier. L’hypnose s’adresse beaucoup à l’imaginaire et au langage ; la Phoenix Capacity® passe d’abord par le ressenti corporel. Selon ce que vous vivez et ce qui vous parle, je choisis l’une, l’autre, ou je les fais dialoguer.
Comment se passe une séance en visio ?
Installé confortablement chez vous, un casque sur les oreilles, vous vous laissez guider par ma voix. On échange d’abord sur ce qui vous amène, puis vient le temps du voyage, et enfin un moment pour poser des mots — ou pas — sur ce que vous avez traversé. La visioconférence convient très bien à ce travail, qui se vit avant tout à l’intérieur.
Tarifs
60 € la séance en visioconférence (Wero ou virement)
65 € la séance à domicile
80 € l’accompagnement à l’arrêt du tabac
Qui vous accompagne ?
Je suis Fabienne Vandenbroucke, hypnopraticienne diplômée à l’ARCHE, praticienne en RITMO® et praticienne en Méthode Phoenix Capacity®. Curieuse insatiable, je n’ai jamais cessé de me former : chaque approche nouvelle est un outil de plus à mettre à votre service. Depuis 2015, j’accompagne en visio partout en France.
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Questions fréquentes
Faut-il savoir méditer ou bien visualiser ?
Non, pas du tout. Chacun voyage à sa manière, avec les sensations, les images ou les mots qui se présentent. Il n’y a rien à réussir.
La Méthode Phoenix se pratique-t-elle en visio ?
Oui, très bien. Le voyage se vit à l’intérieur ; il vous suffit d’un endroit calme et d’un casque.
Combien de séances prévoir ?
Cela dépend de vous et de ce que vous venez explorer. Certaines personnes ressentent un effet dès la première séance, d’autres aiment revenir pour approfondir.
Peut-on combiner la MPC avec l’hypnose ?
Oui, et c’est souvent précieux. Je fais dialoguer les deux selon ce qui vous correspond le mieux.
L’hypnose, le RITMO® et la Méthode Phoenix Capacity® sont des techniques d’accompagnement au mieux-être et au développement personnel. Elles ne constituent ni un diagnostic ni un traitement et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.