Vous aimeriez vous faire accompagner par l’hypnose, mais le praticien le plus proche est à deux heures de route ? Bonne nouvelle : depuis chez vous, un casque sur les oreilles, on peut faire un vrai travail ensemble — et c’est tout aussi efficace qu’en face à face.
Quand je me suis installée, je recevais surtout au cabinet. Puis la visio est arrivée, un peu par la force des choses, et j’ai été la première surprise : la profondeur du travail était exactement la même. Aujourd’hui, l’essentiel de mes accompagnements se fait à distance, avec des personnes des quatre coins de la France et des francophones installés à l’étranger.
☎ Appeler : 06 43 39 07 48
Est-ce que ça marche vraiment, l’hypnose à distance ?
C’est la question qu’on me pose le plus souvent, alors mettons-la tout de suite sur la table. Oui, ça marche. Et voici pourquoi : en hypnose, je ne « fais » rien sur vous. Tout se passe à l’intérieur de vous — dans votre imaginaire, vos sensations, vos ressources. Ma voix vous accompagne, mais c’est vous qui travaillez. Que je sois assise en face de vous ou présente sur votre écran ne change rien à ce qui se joue au-dedans.
Et entre nous ? Beaucoup de personnes lâchent prise plus facilement de chez elles, blotties dans leur canapé, que dans le fauteuil d’un cabinet inconnu.
L’hypnose, c’est quoi au juste ?
On imagine souvent un pendule, un claquement de doigts, quelqu’un qui s’endort… Oubliez tout ça. L’hypnose, c’est un état que vous connaissez déjà : ce moment où vous conduisez et arrivez à destination sans trop savoir comment, ou quand un livre vous absorbe au point de ne plus entendre qu’on vous parle. Une rêverie attentive, en somme.
J’aime beaucoup la définition que je donne aux enfants, petits et grands : « l’hypnose, c’est quand ton imagination va trouver ta solution ». Vous restez conscient, présent et libre. À aucun moment vous ne ferez quoi que ce soit qui vous dérange.
Pour quoi vient-on me voir ?
Les raisons sont aussi variées que les personnes que je reçois. On pousse ma porte (virtuelle) pour se libérer du tabac, pour retrouver un peu de calme quand le stress prend toute la place, pour apaiser une relation compliquée à l’alimentation, pour enfin mieux dormir, pour reprendre confiance, ou pour traverser un grand virage de la vie — un départ, une séparation, un deuil. Parfois aussi, simplement parce qu’on tourne en rond et qu’on aimerait que ça bouge.
Et quand un souvenir du passé pèse encore trop lourd, je m’appuie sur le RITMO®, une approche par mouvements oculaires inspirée de l’EMDR, pour l’alléger en douceur.
Comment ça se passe, concrètement ?
Rien de compliqué, promis. On convient d’un créneau, je vous envoie un lien. Le jour J, vous vous installez au calme, là où personne ne viendra vous déranger, un casque sur les oreilles pour bien m’entendre. On commence par discuter — de ce qui vous amène, de ce que vous aimeriez voir changer. Vient ensuite la séance d’hypnose elle-même. Et on termine en échangeant sur ce que vous avez ressenti.
Comptez environ une heure. Souvent, une à trois séances suffisent ; parfois une seule, parfois un peu plus. Chaque histoire est différente, et on avance à votre rythme, jamais au mien.
Ce qu’il vous faut, de votre côté
Une connexion internet correcte, un ordinateur, une tablette ou même un téléphone, un casque ou des écouteurs, et un coin tranquille. C’est tout. Pas de logiciel à installer : vous cliquez sur le lien, et nous voilà ensemble.
Tarifs
60 € la séance en visioconférence (Wero ou virement)
65 € la séance à domicile
80 € l’accompagnement à l’arrêt du tabac
Et moi, dans tout ça ?
Je m’appelle Fabienne Vandenbroucke. Hypnopraticienne diplômée de l’ARCHE, praticienne en RITMO®. Mais avant d’être tout cela, j’ai surtout été quelqu’un qui a traversé sa part de tempêtes — deux burn-out, un divorce, des deuils — et qui s’est relevée. C’est de là que vient ma façon d’accompagner : sans jugement, avec beaucoup d’humanité, et la conviction profonde que vos « casseroles » peuvent devenir vos plus beaux « sacs de ressources ». Je me forme sans relâche, par pure curiosité. Et depuis 2015, j’ai eu le bonheur d’accompagner des milliers de personnes.
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Vos questions, mes réponses
Je n’ai jamais fait d’hypnose, est-ce que c’est pour moi ?
Oui, sans hésiter. Il n’y a rien à savoir faire, rien à réussir. Vous vous laissez simplement guider, à votre rythme.
Et si je n’arrive pas à « me laisser aller » ?
C’est une crainte très fréquente — et justement, il n’y a rien à forcer. Mon rôle est de vous accompagner tout doucement vers cet état. Votre seul « travail », c’est de me laisser faire.
Combien de séances vais-je devoir prévoir ?
Souvent une à trois, parfois une seule pour l’arrêt du tabac. On fait le point ensemble, et je ne vous proposerai jamais de revenir si ce n’est pas utile.
Peut-on faire de l’hypnose en visio avec un enfant ?
Tout à fait. Les enfants ont une imagination magnifique, et la visio les met souvent très à l’aise, dans leur propre univers.
Je vis à l’étranger, est-ce possible ?
Oui, j’accompagne de nombreux francophones expatriés. Il suffit qu’on trouve un horaire qui s’accorde au décalage.
L’hypnose et le RITMO® sont des techniques d’accompagnement au mieux-être et au développement personnel. Elles ne constituent ni un diagnostic ni un traitement et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.